MON HISTOIRE :

 

Je suis d’origine polonaise, j’ai 44 ans.

Je suis arrivée en France, à Paris avec un bagage en main et un BAC en Nutrition/Diététique à l’âge de 21 ans, sans parler français.

Je me suis débrouillée pour trouver un logement et un travail. Des années de batailles, d’acharnement, d’apprentissage…

Je ne lâchais rien, j’ai toujours cru en moi malgré les difficultés, le manque de mon pays natal, mes amis et ma famille.

Finalement j’ai réussi à avoir un poste dans une très grande Parfumerie Parisienne. J’étais tellement fière.

Passionnée par le Bien‑Être et la beauté, les parfums et leurs histoires, pouvoir offrir un moment de détente à mes clients m’ont procuré une véritable satisfaction.

Au bout de 5 ans je suis devenue Manager‑Coach, responsable de plusieurs équipes dans la même enseigne.

À l’âge de 30 ans je suis devenue maman d’une petite fille magnifique.

Quand elle avait 3 ans nous avons emménagé dans le sud de la France.
Un rêve.
Mais cela n’a pas duré longtemps…

Le père de ma fille nous a quittées. Quelque temps après, j’apprenais que sa nouvelle compagne était enceinte.

Je me suis retrouvée seule dans une région quasi inconnue sans amis ni famille (un grand MERCI à mes collègues, mes voisins et mamans d’école de l’époque).

Mon travail avec les horaires décalés et tardifs, l’organisation pour la garde de ma fille et surtout la question : POURQUOI MOI ???

Les difficultés de la vie quotidienne s’acharnaient.
Encore une fois je m’en suis sortie.

Une nouvelle leçon de la vie, la résilience, et des nouveaux projets ! Plus forte, plus fière et plus confiante.

Tout commençait à aller bien, ma fille grandissait et devenait de plus en plus indépendante.

J’ai trouvé l’amour et un homme qui me soutenait énormément.

Mais encore un obstacle est apparu sur mon chemin, cette fois‑ci professionnel, un nouveau responsable, un pervers narcissique dans toute sa « splendeur » et moi sa bête noire, sa victime.

Son challenge de chaque jour était de me faire craquer en me poussant à la démission. J’ai résisté deux ans avec la tête haute.

Mon corps commençait à m’envoyer des messages (bruxisme nocturne, insomnies, mal de dos, mal de ventre, crises d’angoisse) la peur de perdre mon travail et me retrouver sans rien…

Passé deux ans, il a quitté l’entreprise.

Quel soulagement.Mais cette fois ci, j’étais très fatiguée. Je commençais à me demander : c’est ça la vie ? Une bataille sans cesse ? Où est ma vie d’avant ? Où est la joie de vivre ?

Je suis née à la campagne dans une ferme entourée d’animaux, de gens simples, heureux, proches de la nature…

Et si je revenais aux sources ?

Peu de temps après j’ai reçu un appel de ma famille : mon père est tombé ce matin‑là… Un arrêt cardiaque dévastateur.
Encore un coup, une leçon ???

La vie ne tient qu’à un fil… La santé n’est pas un acquis.

Il faut profiter de chaque instant. Il faut prendre soin de soi.

Il faut arrêter de s’acharner et nager contre le courant mais se laisser porter… Faire confiance à la vie.

Laisser partir les gens au lieu de s’accrocher à eux et souffrir.

Commencer à écouter les messages que notre corps nous envoie. Retrouver son âme d’enfant, comprendre que la vie ne veut que du bien pour nous.

C’était un lundi. Je suis arrivée au travail en pleurant, incapable de tenir debout.

Une tristesse, manque d’envie, plus de forces…
Mes collègues m’ont conseillé d’aller chez le médecin.

Le burn-out dans toute sa « beauté ».

Mon corps a dit STOP !

Mais cette fois-ci j’ai compris…
Désormais je ne pensais plus aux conséquences ni au futur.

Je me suis laissée aller, porter pas la vie en lui demandant chaque jour une inspiration, un signe pour pouvoir me relever et continuer de vivre et plus de survivre.

Trouver un objectif, une passion.

J’ai commencé à acheter des livres sur la psychologie positive, la résilience, la loi d’attraction, lire des mantras positives chaque matin.

J’ai commencé à m’intéresser aux pratiques de Yoga, la gratitude, j’ai appris à méditer, s’intéresser aux médecines orientales : Chinoise et Ayurvédique et leurs philosophies de vie, l’importance de la nutrition sur notre santé mentale, et surtout se connecter avec la nature, en cherchant des signes partout.

J’étais enfin sereine, je souriais à la vie.

Et, un jour est venu, j’étais en train de lire et comme un éclair une idée m’est apparue : et si je pouvais partager tout ça avec les autres ???

Redonner l’espoir et montrer que tout est possible malgré les difficultés !!!
Que le bonheur se trouve en nous.

Il FAUT JUSTE LE VOULOIR.

J’ai repris mes études et je suis devenue passionnée de la Naturopathie et du Bien‑Être.

Je sais que je ne serai pas épargnée d’autres obstacles et que la vie va mettre sur mon chemin mais la seule chose que je sais c’est qu’il faudra les surmonter en tirant une leçon.

Se poser cette question : pourquoi la vie me fait ça ? Quel est le but ??? Pourquoi cette personne sur ma route, pourquoi cette souffrance ?

La réponse viendra plus tard…

Croyez-moi.

Et un jour en souriant, vous comprendrez POURQUOI.

Titulaire d’un Baccalauréat en Nutrition/Diététique, je poursuis mes études et j’ai obtenu un diplôme de Coach Indépendant en Nutrition et Bien Être, ainsi par la suite qu’une Certification de Praticienne en Naturopathie et en Aromathérapie, enregistrée à l’IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine).

J’ai suivi également plusieurs formations de Coach-Manager au sein de mon ancienne entreprise.

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